2013年10月25日

やせる靴は効果ある?

やせる靴のチラシが入って来ました。

足つぼを刺激して血行促進、

歩くだけでやせるとなっていました。


簡単にやせるでしょうか?

試してみましょう!!

やせる靴【300円引きクーポンあり】 忙しくてジムに行く時間がない、自宅でのエクササイズも続かない方...
posted by ルビー at 19:12 | Comment(1) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年10月17日

「ながいずみ健康マイレージ」で健康増進!!

静岡県長泉町が10月から、

「ながいずみ健康マイレージ」事業を始め、


ポイントカードを配布し、

検診受診やボランティア参加で、

ボーナス・イベントポイントがもらえ、


60ポイントを達成した町民は、

県内加盟店での特典や、健康施設利用

無料券がもらえるそうです。

(静岡新聞より)


健康づくりをして、

特典がもらえるサービスが

あればいいですね。


全国の自治体で実施して

欲しいですね。



posted by ルビー at 18:27 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年10月07日

食事してから買い物すればダイエットできる?

米コーネル大学の研究者が、

「空腹時にはスーパーで買い物してはいけない」

が正しいか実際に調査し、


5時間食事をしていない男女68人に、

買い物前に軽食した人

空腹の人で調査したところ、


空腹の人は、カロリーの高い物

購入しやすい事がわかったそうです。

(Record China より)


お腹がいっぱいだと購入を控えるので、

ダイエットになるのでしょうか?


ダイエットしたい人は、

食後に買い物した方がいいですね。








posted by ルビー at 00:36 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする